怎么追回前任：每隔一段时间就会入睡困难,多梦,压抑,想哭,但是想哭的情绪,大多时候可以控制回去。过段时间又会恢复

每隔一段时刻就会这样,度过这段时刻又会正常,现已不是第一次了,最严峻的一段时刻,晚上一宿一宿睡不着,莫名想哭,眼泪自己就出来了,感觉活着没什么含义,会有一会儿有闪过自杀的想法,可是度过那段时刻就好了,康复一段时刻现在又开端以上症状,睡不着,多梦,压抑