国家免费心理咨询：长期自卑难以克服,极度紧张

现在回想可能是从初中开端,存在感很弱,十分自卑,十分惧怕在我们面前不管是说话扮演仍是干什么,现在大学,教师挨个发问都很难论述清楚自己现已想好的主意,会结巴、语无伦次、大脑一片空白手足无措;喜爱吉他,可是不管私底下操练有多娴熟,当众扮演必定会犯错。不好意思向他人提要求,好脾气到忍了很多事自己悄悄不爽。比较怕触摸新事物,临场会超级严重。尽管明知道自己不算特别丑,学业上也有必定的成果了,可是便是觉得不如他人,和美观的人同处会极度不自在。学业上总不敢参加实践,由于觉得自己的水平还不行,可是不如自己的同学都现已在实践了。总是一向一向否定自己。不知道怎样自傲起来。