深圳桥恩心理咨询：追求完美,好高骛远怎么办-

我总是乐意寻求完美,逼自己和家人做一些做了也没做到的工作。要求太高,而兢兢业业没有做多少。遇到问题,特别乐意钻牛角尖,执着拉不回来。不乐意抛弃自己的要求,不乐意转弯,走不过去也要往前走。现在我现已意识到这是一个问题了。