北京心理咨询师：职场人际关系、自我逃避问题

我有些躲避职场,有问题就畏缩,现在做修建行业,但是修建的施工图纸彻底看不懂,听不懂,不敢问,忧虑打扰他人,以为过错都在自己,逐步开端是去决心,连人际交往也损失,,不想说话,连家人也不想说话,朋友也不想说话,能够说些无关痛痒的问题,想把自己关闭起来