深圳市心理咨询师协会：人生很迷茫怎么办

咨询师,我本年预备参与中考了,现在间隔中考还有不到80天我现在仍是很苍茫不知改怎样尽力,并且成果也欠好压力也很大,怕自己考不上一个好的高中。每次自习课不知道该挑选什么作业写,总是刚拿出一本书然后每过2分钟又觉得没用又拿另一本就这样继续这最终什么也没写,并且不知道怎样尽力学习,没有一个好办法,也抵不住邻近同学蛊惑自己一块说话。怎样办?求解?