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心理健康教案:有很多问题

2022-01-07 09:20:29心理问答79

我是初三毕业生,我身边的人最近和我说我变得默不做声了,我回想了一下,我发现自己脑子里总是想着一些曩昔不高兴的事,或许总是置疑他人在背后议论我几乎是无时无刻都在置疑。常常想一些奇奇怪怪的事有的是幻想出一个景色(比方山上草地上和海滨的落日),有的是不切实际的比方怎样报复那些损伤我的人(都是我以为的)也有比方我常常幻想过在清晨没有声音的时分听着音乐在厨房割腕或许跳楼。我也特别特别排挤他人的关怀,特别是爸爸妈妈家人,有的时分他们一句“没事吧”都能让我浮躁,厌恶好久。曾经我脾气很好的在同学面前从不发脾气他们做什么我都以为没什么,可是我现在常常一说话都带着气愤的口气(有一个朋友告诉我的)尽管说是朋友,可是我从不信赖任何人,不管是爸爸妈妈,教师,同学,朋友,从小到大心里的事从来没有和一个人说过,有的时分说了一件事就开端置疑听了这件事的人会不会和他人说,会不会讪笑我。我现在上课的时分看见身边的同学就会想我有没有开罪他的当地他会怎样想我,做标题比方“选出不正确的是”我看的很细心很细心看了很多遍仍是会当作“选出正确的是”。晚上听歌的时分常常会哭,由于我是男生所以我觉得最近怪怪的,并且常常听着听着从躺着坐起来发愣。请问一下我是有什么问题吗?我不敢和家人说,我怕他们说我作祟。

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