出轨了怎么挽回：有一些不好的自残自杀行为

我的这些欠好的自残行为一般会发生在爸爸妈妈说我,骂我,不理解我后,有时分爸爸说了一些损伤我,或许说最初就不应生我之类的话,让我的心里有了自杀的行为,或许在哀痛的时分会有极度的自残行为……