一个死心的女人如何挽回：特别抗拒谈恋爱,总觉得一个人自由,两个人太麻烦,不爱出门,不喜欢社交,死宅型。是心理有问题吗

我是上班族,一个月回一次家,立刻24岁了,抵抗谈恋爱,喜爱一个人宅在家,除非特别好的朋友聚一下,根本不愿意出门。有个正在寻求我的男生,度假时每天约我出去吃饭漫步,我都感觉很有压力,总觉得一个人就很自在做什么都很舒畅,两个人就会觉得很费事,乃至不喜爱接打电话,这是交际恐惧症吗?仍是心思有妨碍?