放假期间，许多学生都会面临一个共同的问题，那就是不想写作业的心理。假期本是放松和享受的时光，然而，作业的压力却常常让人感到烦恼。面对这种情况，如何克服这种心理，找到写作业的动力，成为了一个值得思考的话题。
在假期中，周围的环境往往充满了诱惑，朋友的聚会、游戏的吸引、各种有趣的活动都在呼唤着我们。此时，作业似乎变得格外沉重，心中总是想着“等会再写”或者“明天再做”。这种拖延的心理让人陷入了无尽的循环，越拖越觉得作业难以完成。为了打破这种循环，首先需要调整自己的心态，将作业视为一种挑战，而不是负担。可以尝试将作业分成小块，每完成一部分就给自己一些小奖励，比如看一集喜欢的电视剧，或者吃一块喜欢的零食。这样，作业就不再是单调的任务，而是一个个小目标，完成后会有成就感。
制定一个合理的作息时间表也是非常重要的。假期的时间相对宽松，但如果没有计划，时间就会在不知不觉中流逝。可以在每天的早晨或晚上，花几分钟时间列出当天的任务清单，明确自己需要完成的作业和活动。将作业安排在一天中精力最充沛的时段，比如早晨或下午，这样可以提高效率，减少拖延的可能性。合理的时间安排不仅能帮助我们更好地完成作业，还能留出更多的时间去享受假期的乐趣。
与朋友一起学习也是一个不错的选择。假期中，许多同学可能会有相似的作业任务，约上几位朋友一起学习，可以互相鼓励，互相帮助。在轻松的氛围中，作业的压力会减轻许多，大家可以一起讨论问题，分享解题思路，甚至可以进行一些小型的学习竞赛，增加学习的趣味性。这样的学习方式不仅能提高效率，还能增进友谊，让假期的学习变得更加愉快。
在写作业的过程中，适当的休息也是必不可少的。长时间的学习容易导致疲劳，反而影响效率。可以采用“番茄工作法”，即集中精力工作25分钟，然后休息5分钟。这样的节奏可以帮助我们保持专注，同时也能让大脑得到放松。休息时可以做一些简单的运动，或者喝杯水，活动活动身体，保持良好的状态。
最后，保持积极的心态是克服不想写作业心理的关键。可以时常提醒自己，完成作业不仅是为了应付老师的要求，更是为了自己的成长和进步。假期的作业是对自己知识的巩固和提升，只有认真对待，才能在新学期中更好地迎接挑战。每当感到厌倦时，可以想象完成作业后的轻松和愉快，给自己一些正面的激励。
放假期间，克服不想写作业的心理并不是一件难事，只要调整心态，合理安排时间，找到适合自己的学习方式，就能在享受假期的同时，顺利完成作业。