孩子的心理健康问题在现代社会中越来越普遍，因此，家长需要学习如何进行儿童心理疏导。以下是一些家长可以采取的措施：
1.建立亲密关系：建立亲密关系是建立信任的基础。家长应该与孩子亲近，与他们交流，了解他们的想法和感受，让他们知道你是他们的支持者和朋友。
2.倾听孩子：当孩子遇到问题时，家长应该倾听他们的问题和感受。家长应该尊重孩子的意见和选择，不要批评或责备他们。
3.鼓励孩子表达情感：家长应该鼓励孩子表达自己的情感，包括愤怒、悲伤、恐惧等。家长应该教他们如何表达情感，例如，让他们写下来或画出来。
4.提供支持：家长应该为孩子提供支持，让他们知道他们不是孤单的。家长可以和孩子一起做一些有趣的事情，例如，看电影、打游戏、散步等。
5.帮助孩子找到解决问题的方法：家长应该帮助孩子找到解决问题的方法，而不是为他们解决问题。这将帮助孩子发展自己的解决问题的技能。
6.教育孩子如何面对挑战：家长应该教育孩子如何面对挑战和困难。他们应该学会如何应对失败和挫折，以及如何保持积极的态度。
7.寻求专业帮助：如果孩子的问题严重且家长自己无法解决，家长应该寻求专业帮助。专业心理医生或儿童心理学家可以为孩子提供必要的支持和治疗。
总之，儿童心理疏导是家长应该掌握的必要技能。家长应该与孩子建立亲密关系、倾听孩子、鼓励孩子表达情感、提供支持、帮助孩子找到解决问题的方法、教育孩子如何面对挑战和困难、寻求专业帮助等，这些方法都将帮助孩子保持良好的心理健康。