有些家长一看到孩子被欺负，那火蹭蹭就上来了，恨不得马上冲到学校跟对方干一架。但着急可解决不了问题，咱先得冷静下来，稳住自己的情绪，再去安抚孩子受伤的小心灵。有些孩子心思细腻，胆子还小，被欺负了回家都不敢跟家长说。为啥呢？他们怕家长骂自己没用，或者怕说了之后被欺负得更惨。咱平时就得跟孩子建立信任，多留意他们的状态。要是孩子突然变得不爱说话、不想上学，成绩还下降了，咱就得问问他们在学校咋样。哪怕孩子一开始说得不清不楚，咱也别着急，慢慢引导，让孩子知道不管咋样，家长都会挺他们。
等孩子愿意把被欺负的事儿说出来了，咱可别一上来就叫孩子“打回去”，或者骂孩子“你咋这么怂”。这话一说，孩子心里更自责、更害怕了。咱可以抱抱孩子，跟他说：“宝贝，我知道你心里不好受。被欺负又不是你的错，你能跟爸妈说，已经很勇敢啦。”多安慰安慰孩子，让他们受伤的心灵能好受点，慢慢把心里的防备和恐惧放下。
等孩子情绪好点了，咱就帮着他们分析分析事儿。问问孩子在哪儿被欺负了，是谁干的，是偶尔闹了点矛盾，还是对方经常欺负人。跟孩子一起琢磨琢磨，为啥对方要欺负他，是有啥误会，还是对方就是个爱欺负人的“小坏蛋”。要是有误会，就教孩子找个机会跟对方解释清楚。要是对方就是爱欺负人，那就教孩子离他们远点。跟孩子一起想想办法，让他们也参与进来，这样能让他们解决问题的能力和信心都蹭蹭往上涨。比如说，下次再被欺负，让孩子大声告诉对方“你不能这么干，这是不对的”，让对方知道这事儿不行。也可以让孩子赶紧离开现场，去找老师或者其他靠谱的大人帮忙。
咱还得鼓励孩子多交些好朋友。在学校有了小伙伴，孩子就不是一个人啦。朋友之间能互相帮忙、互相支持，遇到坏人坏事，好几个人一起上，更有底气。咱可以让孩子多参加学校的活动，像运动会、文艺表演、兴趣小组啥的。在活动里，孩子能认识更多同学，找到志同道合的朋友。咱还得教孩子一些交朋友的小窍门，比如要尊重别人、会分享、爱倾听。有了自己的小圈子，孩子就能更自信地面对校园生活，被欺负的事儿说不定也能少点。
孩子在学校老是被欺负，这可不是小事儿，跟他们的心理健康和成长都有关系。咱家长和老师都得多留意孩子的情况，发现问题赶紧解决，还得用对方法开导孩子。只要咱用爱和耐心去引导，孩子肯定能勇敢地走出被欺负的阴影，重新过上阳光快乐的校园生活！