心理咨询师分为几级：经常因为日常生活中的一些经常会有的事情比如别人经常会跟我产生交集的事情做出不好的行为,经不住想下次,

期望告诉我这是因心里引起的仍是精力方面状况不好呢,我感觉好难过,心里特别烦躁,就着那件工作想下去,会由于下次想出许多成果,满是对那个人比较狠的,否则忧虑会他又会做出如此行为,我感觉很烦躁又有点惧怕,我该怎么办,我只想让这件工作快点消失,一起有些主意我觉得不可我不期望让他人看出我什么要是看出我哪里惧怕或是不敢会愈加狠的对我,我该怎么做