心理健康征文：老师,论说话的压力

2021-12-17 15:06:38心理问答137

不知道什么时候开端发现自己逐渐开端为说话忧愁,感觉压力大?原本心境都不是可好,还为了投合她们日常的说话要隐秘自己的心境然后给她们谈天但发现自己每说完之后都会给自己一个长呼吸,觉得(⊙o⊙)哇,可累~试着去改可是可能是与心境有关吧!不知道这是为啥~逐渐的不想去说话但也不是一句话不说那种~

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