失眠抑郁精神障碍：对人际关系感到很无奈和绝望,内心很矛盾

你好,我对人际关系方面感到很无力,有朋友,可是无话不说的,彼此谈心的朋友根本没有,并且我总是惧怕把我自己心里的感触说给他人听,感觉我自己在一段人际关系中支付了许多却总是仅仅一味的支付,然后当自己不再自动联络他人的时分却没有一个人能想得起自己,我就觉得是怪自己太单纯觉得支付就有报答,你把他人当朋友仔细对待对他人来说就什么都不是,从小就有这种阅历,并且一直以来无论是在哪个阶段都会产生这种事,从此以后我就不敢再对人支付自己的心里,惧怕仔细你就输了,惧怕自己因小失大,惧怕自己诚心不能交换他人的诚心,所以就把自己维护起来,对每个人都是很谦让都必定的间隔,曾经有个教师问我为什么你喜爱一个人坐不好其他人坐在一同,我说由于我喜爱,我有一方面暗示自己不要那么玻璃心,可是又停不下来,总是惧怕。