精神病心理测试题：睡眠障碍睡前难以入睡

我总是晚睡不是由于我成心熬夜,是我每次躺在床上睡觉前总是会忍不住的想入非非有时候会想一些底子不会产生的工作会想一些未来的工作给了我精力很大的压力,会哭会难过还幻想过自己死后会怎么样等等睡着也试过梦魇吵醒