首先，心理治疗被广泛认为是非常有效的手段。比如，认知行为疗法可以帮助她识别和改变错误的思维模式，从而减少由强迫思维带来的焦虑。支持性心理治疗则通过倾听和理解，帮助她缓解社会压力，提升人际交往能力。另外，森田疗法强调“顺其自然”，可以帮助她更好地适应生活变化，减轻内心的负担。
在药物治疗方面，一些抗抑郁和抗焦虑药物在医师的指导下，也可以作为辅助治疗手段。但请务必注意，药物治疗需要在专业心理咨询师的指导下进行，以确保安全和效果。
对于高三学生这一特殊群体，由于学业压力大，我们还需要特别关注她的心理健康。可以尝试培养她的兴趣爱好，如音乐、运动等，这些活动不仅可以帮助她转移注意力，还能在强迫症状出现时提供一种有效的应对方式。
在咨询过程中，我还可以教她一些心理咨询技巧，如暴露疗法，让她逐渐面对和克服恐惧；认知重构技巧，帮助她纠正错误的观念；还有深度呼吸和放松技巧，以缓解她的紧张和焦虑。
最后，请记住，强迫症的治疗是一个持续的过程，需要耐心和信心。如果您或她在这个过程中遇到任何问题，或需要进一步的帮助，请随时联系我。我会竭尽全力提供支持。