郭利方心理工作室焦虑内容页

孩子总是控制不住发脾气

2025-06-26 23:03:10焦虑348

各位宝爸宝妈们,你们好呀!在带娃的日子里,是不是经常会碰到这样的事儿:孩子那脾气,就像六月的天,说变就变!前一秒还岁月静好,下一秒就因为一点儿鸡毛蒜皮的事儿大发雷霆,直接给你整懵圈。

就说有个叫轩轩的小男孩,平时看着那叫一个乖巧可爱,跟小天使似的。可有一回在商场,他想买个玩具,他妈妈没马上答应,好家伙,他瞬间就变成了一颗被点燃的火药桶!脸涨得通红,扯着嗓子大喊:“我就要这个玩具!”接着直接躺地上又哭又闹,周围人都跟看猴戏似的,纷纷投来异样的目光。他妈妈哄了半天,一点用都没有,最后只能无奈地满足他。

孩子爱发脾气,那可不是平白无故的。有的时候啊,是因为他们年纪小,嘴巴跟不上脑子,心里有想法,可就是倒不出来,急得直跳脚,只能用发脾气来撒气。就像轩轩,说不定他是真喜欢那个玩具,可又不知道咋跟妈妈说为啥非它不可,一着急就原地爆炸了。

还有些孩子,是被身边的环境带坏了。要是家里人整天吵吵闹闹、脾气暴躁,孩子天天耳濡目染,自然也学会了用发脾气来解决问题。另外,现在的孩子学习压力山大,在学校碰到难题,回家又没人能好好听他们倒苦水,心里的坏情绪越堆越多,就像一个装满炸药的仓库,稍微一点火星就爆炸。

面对孩子动不动就发脾气的情况,家长们可以试试这些小妙招。第一,得给孩子足够的耐心和理解。孩子发脾气的时候,千万别一上来就批评指责,先给他个大大的拥抱,让他知道你在乎他。等他情绪稍微稳定一点,再好好跟他唠唠,问问他为啥这么大火气。就像轩轩妈妈,当时可以先把他抱起来,轻声安慰安慰,等他不哭了,再问问他是不是真的特别喜欢那个玩具。

第二,要教孩子学会正确表达自己的情绪。平时多跟孩子聊聊天,教他一些表达感受的词,像“开心”“难过”“生气”。也可以通过讲故事、做游戏的方式,让孩子知道不同的情绪该怎么处理。比如说,和孩子玩角色扮演游戏,模拟他发脾气的场景,然后教他怎么用嘴巴把心里的想法说出来。

家长自己也要做好榜样。在家里尽量保持心态平和,遇到问题冷静处理。孩子看到家长这么沉稳,自然也会受到影响,慢慢学会控制自己的情绪。

孩子老是控制不住发脾气,这在成长过程中太常见了。只要家长们方法用对,多一些耐心和关爱,孩子肯定能学会管理自己的情绪,变得越来越懂事、可爱!

TAG标签: 孩子总是控制不住发脾气 
再来一篇
上一篇:高中生总是紧张焦虑多疑害怕 下一篇:青少年心情长期抑郁
猜你喜欢