先来说说游戏。咱都知道，孩子就爱玩儿游戏，在游戏里训练记忆力，那孩子不仅不会觉得烦，还能玩得贼开心。“数字接龙”就挺不错。家长先随便说一串数字，像“3、7、9”，然后让孩子接着往后说。孩子能力变强了，咱就把数字串加长。这游戏能锻炼孩子的瞬间记忆和反应能力，孩子玩着玩着，脑子就越来越灵光啦！还有“物品猜谜”游戏，家长在桌上摆几样东西，让孩子看一分钟，然后让孩子闭眼，家长拿走一样，让孩子说出少了啥。这游戏能让孩子注意力更集中，对物品特征的记忆也能更深刻。
再说说联想。联想就像一座神奇的桥，能把新知识和孩子已有的经验连起来。比如说教孩子认“飘”这个字，咱可以让孩子想想天空中飘着的云朵、气球，把抽象的字和具体的画面一结合，孩子一下子就记住啦！背诵古诗词的时候也一样，引导孩子根据诗词内容想象画面。像“两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，让孩子想象翠绿的柳树枝头，两只黄鹂叽叽喳喳欢快地叫着，不远处，一行白鹭正往湛蓝的天空飞去。这么一想象，诗词就不再是干巴巴的文字，而是生动鲜活的场景，孩子想忘都难！
规律作息也特别重要。孩子的大脑就像一台超精密的机器，得有足够的休息才能好好工作。每天得保证孩子有充足的睡眠，让大脑在睡觉的时候把白天学的知识好好整理巩固一下。学习和休息时间也要安排好，别让孩子一直学，把大脑累坏了。比如说学40分钟，就让孩子休息10 - 15分钟，活动活动身体，放松放松眼睛和大脑。另外，适当运动也能促进血液循环，给大脑提供充足的氧气和营养，对提高记忆力有帮助。家长可以鼓励孩子每天跳绳、跑步、踢毽子啥的。
最后就是复习。“温故而知新”这句话可太有道理了，复习是巩固记忆的好办法。让孩子定期复习学过的知识，就能防止遗忘。咱可以制定个复习计划，比如学完一个知识点后的第一天、第三天、第七天分别复习。每次复习的方式也可以不一样，第一次可以看看课本，第二次总结重点内容，第三次做做题检验一下掌握程度。多复习几次，知识在孩子脑海里就扎根了，记忆就更牢固啦！
提高孩子的记忆力可不是一下子就能成的事儿，得家长和孩子一起耐心坚持。用了这些好玩又有用的训练方法，相信孩子的记忆力肯定能大大提升，学习和生活都会更出色！大家赶紧试试吧！